- 「複数商品同時」ご注文時 -
商品は生産者から直送されるため、異なる生産者の商品を同時購入された場合お届け日が前後する場合があります

(常温)青森県産えごま油生しぼり(約65g)※通常宅配便

4,400円(税込)〜6,600円(税込)

送 料 無 料 (又は送料込価格)

数量
3本セット5本セット
数量
購入数

ご注意下さい

通常の宅配便でお届けします

お時間指定はお受けできます

青森県産えごま油生しぼり

青森県産えごま油生しぼり

えごま油はシソ科のえごま(じゅうねん)の種をしぼって作られた油です。青森県では県南、上北地方で栽培されています。「じゅうねん食べると十年長生き」と言われているほど、昔から健康に良いとされています。
えごまに60%以上含まれるアルファリノレン酸(αーリノレン酸)は、食品から摂取しなければいけない必須脂肪酸であり、健康維持に大切な成分です。最近ではテレビ番組でもたくさん紹介されています。オメガ3も入っていますので、動脈硬化の予防につながったり、脳の神経細胞を再び活性化させたり(認知症予防)、アレルギー体質の改善が期待できるなど、色々な効果が紹介されています。

「えごま油」の使い方

青森県産えごま油生しぼり

生しぼりのえごま油は、淡いシソの香りとまろやかな味がありエキストラバージンオイルのようにそのまま飲んでもよく、ドレッシングや冷奴、おひたしや納豆、そして、トーストや和え物にもなんでも合う優れもの!アマランサスぽんやキヌアぽんをトッピングしたサラダやヨーグルトに混ぜても美味しいですよ!(加熱調理はおすすめしていません)

オメガ3も補えるえごま油の摂取目安

1日に小さじ約1杯(約5g)が目安と言われています。1日にとる油の量は50gが理想で、そのうち5〜10gはアルファリノレン酸の油をとることが健康のために良いそうです。他の油をとるからわりにエゴマ油をとってみてはいかがでしょうか。また、エゴマオイルは、その6割がオメガ3でできていますので、スプーン1杯で1日に必要量である2gを摂ることができます。オメガ3は認知症にも良いとされています。

えごま油生しぼりとは

天日乾燥したえごまを40℃以下の低温でしぼった油です。

賞味期限 製造から約1年(シール記載)
配送温度帯 常温
内容量 1本約65g
出荷可能期間 通年
1梱包最大数 5本まで
保存方法 冷暗所に保管し、開封後は冷蔵庫等に保存してお早目に(3カ月程度)お召し上がりください。
数量
3本セット5本セット